Odpoczynek

Odpoczynek jest jednym z pięciu podstawowych czynników mających pozytywny wpływ na bystrość umysłu dziecka. Dla mózgu istotny jest sen, ale też każde inne działanie mające na celu regenerację sił. Słuchanie muzyki, czytanie, …, Każda forma relaksu jest zbawieniem dla wyczerpanego ciągłą pracą mózgu. W tym miejscu podpowiem ci między innymi, jak zadbać o prawidłowy sen twojego dziecka, czy szerzej – o jego odpoczynek. Podpowiem, co relaksuje mózg i sprawia, że wraca on do pełnej sprawności.

Czytaj też w innych kategoriach