Ruch

O tym, że sport jest ważny dla zdrowia, słyszał chyba każdy. Ale czy wiesz, że mniejsze i większe aktywności fizyczne pozytywnie oddziałują na cały układ nerwowy? Ćwiczenia fizyczne mają też istotny wpływ na zdrowie psychiczne naszych dzieci – a co za tym idzie, na sprawny umysł.

W tym miejscu będę ci podrzucać różne ciekawostki związane z ruchem i różnymi aktywnościami wpływającymi na rozwój intelektu dzieci i ich ogólne samopoczucie. Opowiem ci, dlaczego ruch tak pozytywnie oddziałuje na organizm, podpowiem, jakie sporty uprawiać, a jakie lepiej sobie odpuścić. Pojawi się też wiele, wiele innych – mam nadzieję ciekawych – spraw.

Czytaj też w innych kategoriach